In jedem Leben gibt es Krisen.
Sie entstehen, wenn wir von einem Ereignis überfordert sind und für einen Moment nicht wissen, wie unser Leben nun weitergehen soll. Sie reissen uns aus dem Alltagstrott und fordern unsere ganze Aufmerksamkeit.
Egal was der Auslöser für die aktuelle Krise auch sein mag, jede Krise bietet die wertvolle Chance, unsere Werte zu hinterfragen und unser Leben nochmals radikal danach auszurichten, was uns wirklich wichtig ist. Sie geben uns den nötigen Mut, uns einen Schritt weiterzuentwickeln.
Darum lohnt es sich zu erfahren, was mir hilft, eine Krise zu überstehen und das Beste dabei für mich rauszuholen.
Bei der Krisenbewältigung durchlaufen wir vier Phasen:
1. Nicht-Wahr-Haben Wollen und Verleugnung
2. Aufbrechende Gefühle
3. Neuorientierung
4. Neues Gleichgewicht
Gerne unterstütze ich Sie in diesem Prozess mit all meinen Erfahrungen und begleite Sie bei dieser Lebensveränderung, so dass auch Sie eines Tages zufrieden auf diese intensive Zeit zurückblicken können und wissen, wofür sie gut war.