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Ways to help your children develop self-esteem and confidence

Self-esteem and confidence are major traits in individuals that affect their success. While these are a lifelong process, the foundation of it needs to be established in early childhood. Building self-esteem will allow the child to deal with difficult situations that they will encounter during their lifetime. Since parents have the greatest influence on a child’s belief, it is important for them to let their child know where they belong, how well they are doing and contribute towards developing confidence and self-esteem.

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Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke

Eine individuelle Behandlung wird oft als Psychotherapie bezeichnet und soll Menschen bei ihren emotionalen Problemen helfen, die je nach Schweregrad oder Intensität unterschiedlich sein können. Das Hauptziel dieser Therapieform besteht darin, die Lebensqualität zu verändern, indem der Lebensweg klar definiert und mehr Klarheit geschaffen wird. Ganz gleich, ob es sich um das Problem einer verdrängten Kindheit handelt, mit dem Sie konfrontiert sind, oder um einen emotionalen Zusammenbruch aufgrund einer Scheidung, des Scheiterns oder des Verlusts eines geliebten Menschen, ein professioneller Psychologe kann Ihnen durch systematische Beratung dabei helfen, Ihre geistige Gesundheit wiederherzustellen.

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Holen Sie das Beste aus Ihrem Arbeitstag heraus

Es gibt viele emotionale Probleme, die einen Platz in unserem Herzen finden und nicht verschwinden wollen. Mit der Zeit können sich diese Probleme in eine Art emotionalen Tumor verwandeln, der sich negativ auf unser tägliches Leben auswirkt, wie z. B. mangelnde Konzentration, Begeisterung, Selbstachtung, Wille zur Veränderung, Ermutigung usw. Diese Probleme können auf verschiedene Weise in unser Leben eindringen und in andere Zonen kanalisiert werden, was zu Problemen in den Beziehungen, im Berufsleben und in der Gesundheit führen kann.

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Helfen Sie Ihrem Kind, neue Freunde zu finden

Angst kommt bis zu einem gewissen Grad in jedem Leben vor und ist in gewisser Weise auch medizinisch als hilfreich bekannt. Denn Angst hilft uns, wachsam zu bleiben und auf unsere Umstände zu reagieren, egal ob sie freudig oder schmerzhaft sind. Wenn die Angst jedoch ein Stadium erreicht, in dem sie Sie geistig und körperlich überwältigt und Ihren normalen Lebensalltag beeinträchtigt, benötigen Sie die Hilfe eines klinischen Psychologen.

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It is never to late to go to therapy

We define the goals and objectives of the counselling sessions in a very transparent manner to help patients overcome their problems quickly and effectively, and get the new lease of life they came looking for. We work with the patient as per their schedule, to fix an appointment that is mutually agreeable. We help you embrace life, the way it is meant to be.

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Put yourself on the first place

Individual treatment is often termed as psychotherapy, and is meant to help people with their emotional issues, which can range in order of their severity or intensity. The main aim of this form of therapy is to change the quality of life by defining the path of life clearly, and bringing in more clarity. Whether it is the problem of repressed childhood that you are facing, or an emotional breakdown due to divorce, failure or loss of a loved one, a professional psychologist can help you revive your mental health through systematic counselling.

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Anxiety treatment for better tomorrow

Anxiety is something that exists in everyone’s life to a certain extent, and in a way it is medically known to be helpful as well. Because, anxiety helps us stay alert and be reactive to our circumstances, whether joyful or painful. However, when the anxiety reaches the stage where it overwhelms you mentally and physically, and affects your normal routine of life, you need the help of a clinical psychologist.

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Don’t be embarrassed to go on couples therapy

We define the treatment path in couples therapy after patiently listening and carefully understanding the problems couple is facing. Our practical and scientific approach, while balancing and weighing the emotions at stake, helps us bring in the much needed transparency and attachment among the partners. It definitively helps in doing the right thing, and taking the right decision, not only for the relationship, but personally as well.

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10 tips for less stressful mornings

Self-esteem and confidence are major traits in individuals that affect their success. While these are a lifelong process, the foundation of it needs to be established in early childhood. Building self-esteem will allow the child to deal with difficult situations that they will encounter during their lifetime. Since parents have the greatest influence on a child’s belief, it is important for them to let their child know where they belong, how well they are doing and contribute towards developing confidence and self-esteem.

Spend more time with your children and improve their confidence

In today’s competitive world, sleep is more of a luxury than a necessity. Sleep is important for the well being, both emotionally and physically for an individual. Insufficient sleep or no sleep has long lasting health and psychological disorders. If you have been experiencing insomnia, it may be due to a number of factors, including stress, anxiety or depression. In order to address your sleep problem, it is best to consult an experienced psychologist who can help you change your behaviour, manage feelings and emotions that may interfere with your sleep.

How to improve your memory?

It has been believed for centuries that as we grow older, our brain functions continue to deteriorate, which also impacts and weakens our memory. However, recent medical researches and experiments have proved that our brain has the ability to grow new neurons, even as we age, a process known scientifically as neuroplasticity. The mental health of a person depends vastly on how active the person is – physically and mentally. If you keep forgetting things too quickly, or have noticed a sharp decline in your mental health in terms of memory recently, it is time to make some really important changes in your lifestyle to help sharpen and improve your memory.

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Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke

Eine individuelle Behandlung wird oft als Psychotherapie bezeichnet und soll Menschen bei ihren emotionalen Problemen helfen, …

Holen Sie das Beste aus Ihrem Arbeitstag heraus

Es gibt viele emotionale Probleme, die einen Platz in unserem Herzen finden und nicht verschwinden wollen. Mit der Zeit können …

Helfen Sie Ihrem Kind, neue Freunde zu finden

Angst kommt bis zu einem gewissen Grad in jedem Leben vor und ist in gewisser Weise auch medizinisch als hilfreich bekannt. …